WELL-BEING
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ ОТ MOZLAB
Практические знания и инструменты
для создания эффективной рабочей среды и повышения вовлеченности сотрудников
Well-being – это система мер, направленная на управление благополучием руководителей и сотрудников.
Цель well-being - не только повышать уровень здоровья и психологического комфорта персонала, но и учитывать все факторы, которые могут влиять на его самочувствие, счастье, и в итоге - на его продуктивность.
По данным Harvard Business Review, на 1 доллар, вложенный в well-being, компании в среднем возвращают 2,71 доллара за счет повышения эффективности труда.
На что влияет благополучие сотрудника?
Качество кросс-функционального взаимодействия
1
Атмосфера в команде
2
Текучесть кадров
3
Продуктивность сотрудников
4
Количество больничных
5
Формирование самообучающейся организации
6
Вовлеченность персонала
7
ключевой эксперт
Профессор Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ, основатель People Innovations, независимый директор HeadHunter
Ольга Филатова
Сайт конференции: hybrid-office.ru
Ведущие: Ольга Филатова и Олег Замышляев
Более 2000 участников и 30 спикеров
Серия конференций о благополучии сотрудников
Знаковые события с ключевым экспертом за 2020-2021 гг.
Форматы проведения
Формат, который позволяет развить и закрепить навыки и целевые действия на реальных задачах с поддержкой тьютера
Обучение может быть проведено в различных форматах от непродолжительных (1-2 часа)
до более длительных (1-4 недели).
Для конкретизации программы и выбора оптимального формата может быть проведена предварительная диагностика потребностей.
Гибкий трек
1-4 недели
Продолжительность:
Онлайн/офлайн
Сконцентрированный формат с обзором лучших практик и тенденций
1-2 часа
Продолжительность:
Онлайн/офлайн
МАСТЕР-КЛАСС
Формат, ориентированный на изучение и отработку участниками конкретных алгоритмов и практик
4-6 часов:
Продолжительность:
Онлайн/офлайн
Практикум
Обучающие мероприятия для развития благополучия руководителей и сотрудников
Well-being от Mozlab
Социальные связи и отношения
Финансовое благополучие
Физическое здоровье
Карьерное развитие
Психологическое здоровье
  • Здоровый образ жизни
  • Питание
  • Режим сна и бодрствования
  • Спортивные тренировки и практики
  • Забота о здоровье
Физическое здоровье
ЗАДАЧА
ФОКУСЫ ВНИМАНИЯ:
Сформировать фундамент для достижения благополучия
Психологическое здоровье
ЗАДАЧА
Повысить навыки управления собственным состоянием
ФОКУСЫ ВНИМАНИЯ:
  • Управление стрессом
  • Эмоциональный интеллект
  • Управление собственным ресурсным состоянием
  • Личная эффективность и самомотивация
  • Баланс работы и личной жизни
  • Выгорание
  • Управление личными финансами
  • Основы инвестирования: как увеличить свои накопления
ФиНАНСОВОЕ благополучие
ЗАДАЧА
ФОКУСЫ ВНИМАНИЯ:
Повысить уровень осознанности в управлении личными финансами
Карьерное развитие
ЗАДАЧА
Построить персональную траекторию карьерного развития
ФОКУСЫ ВНИМАНИЯ:
  • Построение индивидуального карьерного плана
  • Ключевые компетенции на современном рынке и способы их развития
  • Основы построения личного бренда и позиционирования
Социальные связи
и отношения
ЗАДАЧА
ФОКУСЫ ВНИМАНИЯ:
Сформировать умение находить ресурс в социальном общении и создавать ценность для общества
  • Нетворкинг
  • Профессиональные сообщества
  • Социальная польза
Социальные связи
и отношения
ЗАДАЧА
ФОКУСЫ ВНИМАНИЯ:
Сформировать умение находить ресурс в социальном общении и создавать ценность для общества
Эксперт: Олег Замышляев
Ключевая тема сезона
«Как работать с командой
и поддерживать ресурсное состояние в эпоху турбулентности»
  • Факторы, влияющие на современного руководителя
  • Лайфхаки для поддержки самого себя и своей команды в условиях новой нормальности
реализованные проекты
реализованные проекты
Выбрать программу или получить
бесплатную консультацию специалиста
Управление стрессом
  • Физиология стресса
  • Источники стресса
  • Реакция на острый стресс
  • Стратегии преодоления стресса

Эмоциональный интеллект
  • Знакомство с эмоциями и их свойствами
  • Распознавание и управление собственными эмоциями
  • Распознавание и влияние на эмоции других людей
Управление собственным ресурсным состоянием
  • Понятие ресурса и уровня жизненной энергии
  • Похитители энергии и способы их устранения
  • Источники энергии и ресурса
Личная эффективность и самомотивация
  • Волевые решения и прокрастинация
  • Инструменты самомотивации
  • Правила жизни в многозадачном мире
Баланс работы и личной жизни
  • Философия баланса
  • Установки, мешающие созданию баланса
  • Практики достижения баланса
Выгорание
  • Признаки выгорания
  • Помощь себе и другому при выгорании
  • Профилактика выгорания
Нетворкинг
  • Структурирование контактов и поддержание отношений
  • Инструменты для расширение сети связей
  • Развитие коммуникативных навыков
  • Инструменты для онлайн-нетворкинга
  • Полезные практики и лайфхаки
Профессиональные сообщества
  • Виды профессиональных сообществ и их устройство
  • Инструменты входа в сообщества
  • Задачи, которые помогает решить профессиональное сообщество
  • Создание собственных сообществ и варианты лидирования в профессиональных темах
Социальная польза
  • Понятие и основы устойчивого развития
  • Эко-тренды
  • Волонтерство и социальная вовлеченность